記得第一次上教練課，教練問我的健身目標，我毫不猶豫的說希望可以力氣變大，反而沒有什麼增肌減脂的概念。每個人開始健身應該多少有些原因，不管是健身還是拳擊，我的原因都是跟旅行有關，我覺得有好的體力和力氣，才能讓自己玩得盡興，也可以為自己的行李和安全負責。
其實從請教練前，就有斷斷續續的運動習慣，跑步、看健身影片、看書等等的方式我都世用過，後來因為一些契機才請健身教練。我一直覺得自己是一個沒有運動天分的人，雖然小時候有打籃球、羽球、體育課長跑的成績也還可以，但是我動作老是卡卡的，協調性、反應都不是很好，之後上教練課的過程中，也會發現自己對身體的控制力不夠高，很多動作要反覆練習才會找到正確的施力點。不過好在身體沒有什麼舊傷，體重也還在正常範圍內，所以看看影片或看書做運動時，沒有特別的禁忌。
雖然跟真的健身熱愛者比，我對健身的愛可能還沒有那麼狂熱，但我希望能寫一系列文章紀念這個過程。
